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案例简介:
案例简介:今日#世界厕所日#,据统计#人一生约有三年在厕所度过#,如果你喜欢在上厕所时玩手机、打游戏,那么在厕所的时间或许更长。对于便秘患者而言,在厕所那么长时间可不是他们想要的。缓解便秘的四大秘诀请收好!1. 定期排便,养成生物钟2. 多喝水,使肠道润滑3. 多运动,增强肠动力4. 合理饮食,不给肠子添堵
平安好医生 - 人一生约有三年在厕所度过
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案例简介:今日#世界厕所日#,据统计#人一生约有三年在厕所度过#,如果你喜欢在上厕所时玩手机、打游戏,那么在厕所的时间或许更长。对于便秘患者而言,在厕所那么长时间可不是他们想要的。缓解便秘的四大秘诀请收好!1. 定期排便,养成生物钟2. 多喝水,使肠道润滑3. 多运动,增强肠动力4. 合理饮食,不给肠子添堵
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今日#世界厕所日#,据统计#人一生约有三年在厕所度过#,如果你喜欢在上厕所时玩手机、打游戏,那么在厕所的时间或许更长。对于便秘患者而言,在厕所那么长时间可不是他们想要的。缓解便秘的四大秘诀请收好!1. 定期排便,养成生物钟2. 多喝水,使肠道润滑3. 多运动,增强肠动力4. 合理饮食,不给肠子添堵
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