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案例简介：
案例简介：#冬日呵护骨与关节tips#小雪后，很多城市迎来了冬季的第一场小雪，也解锁了直线骤降的寒冷空气。面对强袭而来的冷空气，骨与关节也被冻得瑟瑟发抖。那么冬日我们该如何养生呵护骨与关节健康呢？据调查，寒湿地区的居民在寒冷冬季或下雪时是感到关节不适的“重灾区”。那么呵护受气候影响而加剧不适感的关节，伙伴们首先要注意勤保暖[1]，坚持热水泡脚对减少膝骨关节不适大有大有益处[2]。同时每日补足1500mg氨糖增加软骨基质的含量[3]、食用富含胶原的食物和钙质食物为骨关节提供充足营养[1]。伙伴们这条知识点你们get了吗？关注钙尔奇冬日养生小课堂，每日解锁一个干货知识哟！
钙尔奇 - 冬日呵护骨与关节tips
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案例简介：#冬日呵护骨与关节tips#小雪后，很多城市迎来了冬季的第一场小雪，也解锁了直线骤降的寒冷空气。面对强袭而来的冷空气，骨与关节也被冻得瑟瑟发抖。那么冬日我们该如何养生呵护骨与关节健康呢？据调查，寒湿地区的居民在寒冷冬季或下雪时是感到关节不适的“重灾区”。那么呵护受气候影响而加剧不适感的关节，伙伴们首先要注意勤保暖[1]，坚持热水泡脚对减少膝骨关节不适大有大有益处[2]。同时每日补足1500mg氨糖增加软骨基质的含量[3]、食用富含胶原的食物和钙质食物为骨关节提供充足营养[1]。伙伴们这条知识点你们get了吗？关注钙尔奇冬日养生小课堂，每日解锁一个干货知识哟！
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#冬日呵护骨与关节tips#小雪后，很多城市迎来了冬季的第一场小雪，也解锁了直线骤降的寒冷空气。面对强袭而来的冷空气，骨与关节也被冻得瑟瑟发抖。那么冬日我们该如何养生呵护骨与关节健康呢？据调查，寒湿地区的居民在寒冷冬季或下雪时是感到关节不适的“重灾区”。那么呵护受气候影响而加剧不适感的关节，伙伴们首先要注意勤保暖[1]，坚持热水泡脚对减少膝骨关节不适大有大有益处[2]。同时每日补足1500mg氨糖增加软骨基质的含量[3]、食用富含胶原的食物和钙质食物为骨关节提供充足营养[1]。伙伴们这条知识点你们get了吗？关注钙尔奇冬日养生小课堂，每日解锁一个干货知识哟！
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